Heel veel mensen ervaren wat stress ronde de feestdagen . De eisen die we aan onszelf stellen worden steeds moeilijker. Het eten moet lekkerder. Het huis moet mooier aangekleed worden. De kleren moeten er beter uit zien da vorig jaar. En ga zo maar door. Het is niet gek dat we dat gevoel van ‘beter presteren’ ook ervaren met deze dagen. Het leven van de mensen in deze tijd is nou eenmaal zo ingedeeld dat veel dingen steeds beter moeten. Op het werk is het vaak zo en veel mensen kiezen voor een hobby of sport waar ze ook steeds beter in willen worden. Dit zorgt er een beetje voor dat onze hersens in zijn gesteld op het steeds maar verbeteren van bepaalde dingen. En aan de ene kant kan dit leuk en uitdagend zijn, bijvoorbeeld met de sport die je beoefend is het leuk om te zien dat je progressie maakt. Maar we moeten er voor waken dat we hier niet in doorslaan. Op deze manier staan je hersenen altijd paraat om te kijken hoe het de volgende keer beter kan. En dit kost veel energie en vraagt wat van je. We moeten ook de tijd nemen om onszelf rust te geven. Zeker in drukkere periodes moeten we onszelf wat tijd gunnen. En dat geldt dus ook voor de feestdagen. Want sommige dingen hoeven niet per se moeilijker dan het aar ervoor. Zo hoef je je tegenwoordig niet meer zorgen te maken over de kerstboom. Je kan namelijk heel makkelijk een kant en klare kerstboom kopen online. Zo’n kunstkerstboom met lichtjes wordt dan geleverd aan huis en er zit alles bij wat je nodig hebt om jouw kerstboom te doen alten stralen. Lichtjes, kerstballen, slingers, nepsneeuw en uiteraard de piek. Alles is op elkaar afgestemd, zodat jij je geen zorgen meer hoeft te maken over de kerstboom tijdens de kerstdagen. |
https://www.xmasdeco.nl/ |
